Bem estar: uma decisao.

A vontade de viver em bem estar tem sido uma busca constante de todos nós. Mas porque será que muitas vezes não conseguimos? Será que as expectativas, as fantasias e o querer ter seriam motivos para acharmos que na maior parte do nosso tempo não estamos satisfeitos e portanto não estamos bem? Parece que sempre estamos atrás de mais e mais, e mal prestamos atenção no que somos, no que nos cerca e no que realizamos. Às vezes tenho a impressão, ouvindo clientes, alunos e aqueles que me cercam, que geralmente estamos olhando a horta do vizinho, ou seja, a vida que o outro leva. O que somos e o que temos dificilmente esta bom, e geralmente estamos focados em ter coisas. O ser, que deveria ser o mais importante, pouco espaço tem nas nossas mentes. Precisamos aprender (ou reaprender) a olharmos nossa vida sob uma perspectiva mais ampla: o que conseguimos, o que somos, o que realizamos e o que sentimos. Nossa vida é única, é especial. Preste atenção em você, respire, e valorize o que é e o que conseguiu. Procure se conhecer mais, seja seu companheiro, observe suas sensações e evite fazer comparações. Viver em bem estar é reconhecer que o que você é e esta sendo é muito bom. Você conquistou. Mantenha o contato com você, respire e se orgulhe de tudo o que já fez e de tudo que sabe que pode mudar para ser uma pessoa ainda melhor. Experimente.