Sejam bem vindos!

Ola. Bem vindos ao espaço de reflexão sobre nossas carreiras. Comecem a pensar nas suas vidas como uma estrada a ser percorrida com satisfação. Juntos faremos das nossas vidas uma estrada da qual nos orgulharemos. Obrigada pela oportunidade da troca e do crescimento

22 de março de 2012

Carreira: a vida em movimento

O que te faz acordar todos os dias? Qual o seu propósito (missão) na vida? A carreira é a oportunidade da experiência humana de ser humano – do viver a experiência e a realização do seu proposito ou missão. Viver a vida é dar vazão ao sentido da sua existência. O sentido da vida é descoberto a cada permissão que você se dá para experimentar o viver. Se você tem as respostas para as duas primeiras perguntas considerando as diferentes perspectivas da sua vida (família, trabalho, saúde, relacionamento, etc.) escreva-as em um papel e coloque-as em um lugar visível. Ajuda a manter o foco e a manter-se energizado. Se você não tem as respostas, procure responder. Para ajudar nas respostas comece pensando quais são as suas qualidades e quais são os valores mais importantes que orientam sua vida (três para cada um). Ai escreva: “por meio das .....(qualidades) gerar.... (valores). Feito isso comece a repetir-se a frase e a aprimorar suas qualidades. Vai te ajudar a começar a resgatar seu proposito e prazer de viver.

6 de março de 2012

Carreira e motivação


Estar motivado é sentir-se vivo, bem e feliz. E mais: é estar satisfeito consigo mesmo. É resultado do impulso que nos leva à ação em qualquer perspectiva da vida (trabalho, amizade, atividade física, espiritualidade, família, segurança, entre outras).

De maneira geral a motivação é o processo que nosso organismo empreende para atender à necessidades, desde as fisiológicas até as de auto realização.

Esse processo deveria estar sob nosso controle. Para que esteja devemos saber quais são as nossas necessidades motivacionais. Isso porque manter-se motivado é resultado do atendimento a essas necessidades e somos nós que podemos (e temos) que fazer isso: criar oportunidades de satisfação o que resultará em sentir-se motivado.

Você precisa descobrir quais são suas necessidades motivacionais para usar do pensamento, auto controle e decisões para criar ambientes (situações) que favoreçam o atendimento às suas necessidades. Assuma as rédeas da sua vida e transforme sua vida em muitos momentos de alegria, bem estar e felicidade. 

Identificar e praticar as trilhas da sua carreira é a chave para favorecer a motivação e o bem estar.

Comece criando oportunidades que favoreçam a necessidade do ser útil. É uma necessidade universal e certamente despertará  sua motivação.


Participantes

Quem sou eu

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Certificada pelo International Coaching Institute (ICI) – 2009 - # 449. Formada em Psicologia (UNIP,1979) e mestre em administração de empresas (EASP/FGV, 2000). Atua como psicóloga nas áreas clinica e organizacional desde 1979, e como coach desde 2006. Professora em cursos de graduação e pós-graduação em Psicologia, Gestão do Conhecimento e Comportamento Organizacional desde 1999. Fluente em inglês. Para contato envie e.mail para sandrabmr@gmail.com @coachonyou (seu twitte de dicas) www.coachingforyou.com.br