Carreira, disposição e realização.

Muitos de nós sabemos o que temos que ser e fazer para construirmos uma carreira com sentido e significado. Mas parece que a “vida” nos atrai para caminhos (trilhas) que nada ou pouco tem a haver com nossa carreira. O ritmo frenético do dia a dia, as obrigações que nos são impostas ou que assumimos por impulso (o uso de cartão de credito acho que é o pior – compramos o que não precisamos com o que não temos), informações que chegam por e.mails, sites de relacionamento, grupos a que pertencemos (de trabalho ou não), uma cultura voltada para que sejamos ágeis, inovadores, conhecedores de muitos assuntos (como se fosse possível), o trânsito, a chuva (a cidade de São Paulo tem sido campeã neste quesito para quem mora nela), e – como não poderia faltar – a educação que tivemos. A maioria de nós foi educado a fazer tudo bem feito, a obedecer ao que os pais entendiam como certo, a estudar o que era tido como importante pela escola que freqüentávamos, a perceber e pensar sob o filtro da família a que pertencíamos, e a desenvolvermos um ritmo de resposta que atendesse aos grupos a que pertencíamos. Enfim, uma correria e um esforço imenso em atender às demandas que vinham do mundo exterior. Com isso nossa capacidade de triar o que realmente nos importa, de mantermos o foco na nossa carreira (entendida como a expressão de nossa razão de ser) e, no que precisamos fazer para manter nossa saúde está prejudicada! O pior é que passamos a acreditar que a forma que vivemos a vida é boa – dormimos mal, comemos correndo, somos “adrenalina” pura (ansiosos ou deprimidos em algum grau), mal convivemos com aqueles que queremos, repetimos o que aprendemos na infância, geralmente sem refletir se realmente é bom para nós, e corremos atrás de realizar uma carreira que nem sabemos qual é. A impressão que tenho é de que a maioria das pessoas esta “enlouquecida”, e doente. Muitos chamam este “fenômeno” de sucesso, e outros o sentem como estresse. Nesse cenário, o mais “maluco” é que a maioria das pessoas com quem converso acha “normal”, e quando passa a não achar, não consegue mudar essa forma de funcionar, de agir.


Você acha que o que escrevi acontece com você? Que o estilo de vida que vem tendo drena sua energia?

Mudar esta situação não é fácil, mas é possível. Eis aqui algumas sugestões:

a) respire (mas você tem que se concentrar no ato de respirar – perceba seu peito e diafragma movimentando-se). Comece com cinco respirações, e depois vá aumentado a freqüência e periodicidade;

b) faça exercícios regularmente – comece com uma caminhada ou ida a academia uma vez por semana, procure chegar a três. O “mundo” vai conspirar para que você não faça – tudo vai ser mais importante – assim, não pense, faça;

c) ocupe seu pensamento com o que esta acontecendo no momento. Para mim essa sugestão é uma das mais difíceis. Vivemos correndo atrás do próprio pensamento. Se não tivermos atividades e “coisas” para pensar, temos a impressão de que não estamos vivendo ou de que não vamos dar conta do que tem que ser feito etc. Viver e pensar o momento é um desafio!

Certo dia, li: “É difícil viver no presente, ridículo viver no futuro e impossível viver no passado. Nada é tão distante quanto a um minuto atrás” (Jim Bishop). Pare, respire, olhe e perceba seu corpo. Você não vai produzir menos por agir dessa forma.

Experimente e me conte. “A vida não é um ensaio de estresse” (Loretta Laroche). Sua carreira depende de sua disposição para ser realização.